깔창이 어떻게 더 높이 뛸 수 있도록 도와줍니까?
깔창처럼 단순한 것이 더 높이 뛸 수 있는지 궁금한 적이 있습니까? 지금 많은 운동선수들이 스스로에게 묻는 질문인데, 신기술의 도입으로 인해 예전처럼 답이 간단하지 않다.
첫째, 깔창이 무엇이며 어떻게 작동하는지 이해하는 것이 중요합니다. 깔창은 추가 지지력, 쿠션, 충격 흡수를 제공하고 이 특정 블로그와 가장 관련이 있는 에너지 반환을 제공하기 위해 신발 안에 넣을 수 있는 탈착식 삽입물입니다. 폼, 젤, 심지어 탄소 섬유와 같은 첨단 소재를 포함한 다양한 소재로 제공됩니다.
이제 중요한 질문에 대해 알아보겠습니다. 깔창이 더 높이 점프하는 데 도움이 됩니까? 짧은 대답은 개인과 사용되는 깔창 유형에 따라 다르다는 것입니다.
모든 깔창이 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 대부분의 깔창은 폼과 플라스틱으로 만들어지며 주로 편안함을 위해 설계되었습니다. 당신이 상상할 수 있듯이, 사람들이 더 높이 점프하는 데 도움이 되는 이러한 지지력이 있는 깔창에는 아무것도 없습니다. 그것은 단순히 그들의 목적이 아닙니다.
VKTRY 깔창은 운동선수를 위해 특별히 설계되었으며 에너지 반환을 높이고 착지 충격을 줄임으로써 성능을 향상시킨다고 주장합니다. 이 깔창은 발뒤꿈치부터 발끝까지 탄소 섬유 베이스로 만들어졌으며 특히 발의 에너지 반환과 안정성을 제공하도록 설계되었기 때문에 더 단단한 구조를 가지고 있습니다. 나는 당신이 지금 무엇을 생각하고 있는지 알고 있습니다. 과학을 보여주세요.
독립적인 박사 주도 연구에 따르면 VKTRY 깔창은 특히 수직 점프 높이에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스포츠 과학 및 의학 저널(Journal of Sports Science and Medicine)에 발표된 연구에서 연구원들은 VKTRY의 에너지 반환 깔창을 사용한 운동선수들이 수직 점프 높이를 평균 +1.6인치 증가시켰다는 사실을 발견했습니다.
또한 깔창은 수직 점프 높이를 향상시킬 수 있는 하나의 요소일 뿐이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 근력, 기술 및 전반적인 건강 상태와 같은 다른 요소는 점프 높이 방정식에 반영됩니다. . 깔창이 점프 높이에 미치는 영향은 이미 높은 수준의 기량을 발휘하고 있는 운동선수에게 더 중요할 수 있습니다. 이제 막 시작했거나 역학이 좋지 않거나 체력 수준이 낮은 사람에게는 깔창이 사람의 수직에 눈에 띄는 차이를 만들지 않을 것입니다.
기존의 폼 깔창과 전체 길이의 탄소 섬유 깔창
결론 :
그렇다면 깔창을 사용하면 더 높이 뛸 수 있을까요? 대답은 '예'이지만 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 경기력 향상을 원하는 운동선수라면 고품질 깔창 에너지 반환 및 지원을 위해 설계된 것은 고려할 가치가 있습니다. 그러나 점프 높이를 향상시키려는 일반인의 경우 전반적인 체력과 기술에 초점을 맞추는 것이 1단계입니다.
