부상 회복 및 보호 블로그

부상에 대한 두려움은 운동 능력을 저하시키고 부상 위험을 증가시킬 수 있습니다. VKTRY 깔창이 도움이 될 수 있습니다

운동선수들은 종종 최고 성능과 부상 위험 사이에서 미묘한 차이를 보입니다. 이러한 균형잡기 행위는 심각한 정신적 장애물, 즉 부상에 대한 두려움으로 이어질 수 있습니다. 이 두려움...

VKTRY 깔창을 착용한 운동선수는 일반적인 하지 부상을 입을 가능성이 적습니다. 연구에 따르면 Korey Stringer Institute(KSI)에서 실시한 독립적인 박사 주도 임상 연구 결과가 있습니다.

많은 젊은 운동선수들이 VKTRY 깔창을 발견한 이유는 그들이 더 높이 뛰거나(평균 +1.6”) 더 빨리 달릴 수 있다는(0.12야드 대시에서 40초 더 빠름) 기대에 흥분했기 때문입니다....

족저근막염이란? 족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나이며 미국에서 약 XNUMX만 명의 사람들에게 영향을 미치는 것으로 추정됩니다.

잔디 발가락은 무엇입니까? 잔디 발가락은 엄지발가락 기저부에 있는 관절의 염좌입니다. 발가락을 반복적으로 무리하게 위로 구부리면...

아킬레스건은 움직임에 필수적이며 운동 능력의 매우 중요한 부분입니다. 이 힘줄은 발뒤꿈치 뼈와 종아리 근육을 연결하는 두꺼운 끈입니다....

정강이 부목은 모든 달리기 부상의 약 10~15%를 차지합니다. 또한 다리를 유발하는 모든 조건의 최대 60%가...

높은 아치는 무엇입니까? 높은 아치는 사람이 볼과 발뒤꿈치 사이에 명백하게 높은 아치를 갖는 발 상태입니다....

스포츠 깔창과 관련하여 운동 선수는 선택의 폭이 넓습니다. 좋은 소식입니다. 나쁜 소식은 이러한 모든 옵션을 탐색하는 것이 혼란스럽고 혼란스러울 수 있다는 것입니다.

평발에는 두 가지 유형이 있습니다. 유연한 평발(가장 흔함) 경직성 평발(덜 흔하고 더 심함) 유연한 평발을 가진 사람들은...